À former plus d’un millier de personnes par année, que ce soit en groupe ou en individuel, je remarque que les erreurs réalisées par les débutants sont systématiques. Et c’est bien, car le cerveau adulte « apprendrait mieux de ses erreurs ».
Voici 5 questions à vous poser. Il s’agit de propositions et aucunement de règles strictes à suivre.
Pour chaque proposition, je vous conseille de faire confiance à votre ressenti. Regardez chaque fois les 2 propositions et dirigez-vous vers celle qui vous convient le mieux.