Aujourd’hui, je vous partage avec joie le travail de Céline De Sart, qui a suivi ma formation au mind mapping en accompagnement et qui a réalisé une superbe carte mentale liée à la diététique.

Elle a utilisé XMind8 pour structurer sa carte, puis elle l’a exportée au format JPEG pour l’importer dans Canva, où elle a ajouté des illustrations pertinentes et parlantes. Une excellente idée pour rendre les concepts plus visuels et plus attractifs, aussi bien pour soi que pour ses clients ou patients

La carte mentale devient ici un véritable outil de clarté, de synthèse et de mémorisation. C’est une façon ludique, efficace et créative d’accompagner un changement de mode de vie ou d’alimentation, sans surcharger d’informations complexes.

Et vous ? Envie d’apprendre à cartographier vos idées ?

Je propose des formations à distance accessibles à tous, pour découvrir ou approfondir la pratique du mind mapping, en accompagnement individuel ou collectif, dans la santé, l’éducation, le coaching… ou simplement pour vous !

Toutes les infos ici : https://www.optimind.be/blog2/?page_id=13517

Et dans la vie privée aussi, ça fonctionne !

Faire des mind maps, ce n’est pas seulement pour le travail.
C’est un outil formidable pour structurer une idée, une envie, un changement personnel. C’est même une excellente manière de poser une intention et d’ancrer une nouvelle habitude dans le concret.

Vous voulez arrêter de grignoter ? Vous mettre au sport ? Changer de rythme de vie ?
Prenez une feuille, ou ouvrez un logiciel, et laissez vos idées se poser en carte. Vous verrez, ça change tout !