Nous sommes heureux d’avoir présenté un poster au Congrès Genesis qui regroupe plus de 400 gynécologues.

Lien de la publication : Intégration des MM dans le trajet de soins du cancer du sein (en cours de rédaction)
Contactez-nous pour obtenir le pdf des mind maps.

Nous sommes à votre disposition pour collaborer à une publication qualitative sur l’intégration du mind mapping dans vos pratiques médicales, en y apportant notre expertise acquise à travers diverses initiatives dans le domaine de la santé.

Nous avons constaté que le mind mapping facilite non seulement une meilleure compréhension et structuration des informations pour les professionnels de santé et les patients, mais contribue également à réduire les tensions émotionnelles.

Les données qui peuvent être évaluées incluent :

• La communication dans la relation médecin-patient
• L’image de soi
• Le sentiment d’auto-efficacité
• La participation du patient à la prise de décision
• La formalisation d’un projet ou l’intention de s’engager
• Les compétences méta-cognitives (comprendre son corps, s’expliquer sa maladie, exprimer ses besoins, ses valeurs, ses connaissances, ses projets, etc.)
• Les perceptions des patients concernant l’approche centrée sur le patient
• La réduction du stress et de l’anxiété chez les patients
• L’amélioration de la prise en charge et la compréhension des pathologies et des traitements
• La clarification des objectifs thérapeutiques
• L’optimisation des consultations médicales
• L’engagement accru dans l’observance des traitements
• La réduction des malentendus et des erreurs de communication
• Le soutien aux processus d’apprentissage des professionnels de santé
• L’impact sur la mémoire et la rétention des informations pour les patients
• L’influence du mind mapping sur la dynamique de l’entretien médical.
• L’utilisation de la mind map comme support pour le consentement éclairé, en aidant à expliquer les risques, bénéfices et alternatives d’un traitement de manière visuelle et claire

Et bien d’autres aspects encore.
Nous serions ravis d’échanger davantage sur cette opportunité et d’explorer comment nous pouvons ensemble mener cette étude.
N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter.

La vie nous réserve parfois des surprises inattendues, et l’accident que j’ai subi à la fin de l’année 2023 en est un parfait exemple. 

Une fracture ouverte du péroné, une triple fracture de la malléole et une forte luxation ont mis un frein brutal à mon ardeur hyperactive.

Aujourd’hui, me voilà convoquée par la médecine du travail pour évaluer mon état de santé après cet arrêt maladie et déterminer si je suis prête à reprendre le travail. Lors de mon premier contrôle, j’avais présenté une mind map basée sur une ligne du temps pour illustrer clairement mon parcours de guérison.

Au fil du temps, mon dossier médical s’est complexifié, car l’accident a engendré d’autres pathologies, telles qu’une épicondylite et de l’arthrose au genou. On entend souvent dire que chez les « petits vieux », un problème en entraîne un autre, et voilà que je fais moi-même cette expérience.

Pour ce rendez-vous, j’ai choisi de structurer ma présentation autour de trois points principaux correspondant aux trois pathologies qui me préoccupent actuellement :
les suites directes de l’accident sur ma cheville, ainsi que les conséquences indirectes, comme l’épicondylite au coude droit et l’arthrose du genou droit, cette dernière s’étant déclenchée à force de compenser avec l’autre jambe.

J’ai utilisé une mind map pour organiser toutes ces informations.
J’y ai ajouté en sous-branche les examens réalisés, leurs résultats, ainsi que les prescriptions et les interventions prévues.
Cet outil m’a permis de structurer mes pensées, de clarifier mon discours, et de m’assurer que je n’oubliais aucun détail important lors de ma discussion avec le médecin.

Mon rendez-vous avec le médecin contrôle

Ma préparation avec la mind map a été déterminante pour rester concentrée.
Le médecin a passé en revue tous les aspects de mon parcours, me posant des questions sur les traitements suivis et les symptômes persistants.
Grâce à cette présentation structurée, j’ai pu fournir des réponses claires et précises, ce qui a grandement facilité l’évaluation.
Apparemment, le médecin a apprécié l’approche, puisqu’il a décidé de conserver un exemplaire de ma mind map dans son dossier.

Conclusion : mon conseil à ceux qui sont dans la même situation

Si vous devez rencontrer un médecin contrôle après un arrêt maladie, je ne saurais trop vous recommander de bien vous préparer en utilisant une mind map.
Elle vous aidera à faire le point sur tous les traitements et examens que vous avez suivis, à noter les symptômes persistants, et à poser les bonnes questions.
Cet outil est extrêmement précieux pour organiser vos informations et aborder sereinement ce processus.
Je vous propose de vous accompagner dans cette démarche pour créer une mind map percutante et personnalisée.
Ensemble, nous pourrons structurer les éléments clés de votre dossier afin que vous puissiez aborder vos rendez-vous médicaux avec confiance et clarté.
N’hésitez pas à me contacter pour tirer le meilleur parti de cette méthode

L’éducation thérapeutique avec le mind mapping a contribué à améliorer le niveau cognitif des escarres des patients et à les sensibiliser à la coopération active, prévenant ainsi de manière significative les escarres.

Voilà, je sors de la kiné pour un problème de talon qui m’ennuie depuis des mois et qui m’empêche de marcher.
C’est la dernière séance et j’en sors avec ma feuille de devoirs : 2 feuilles A4 imprimées en couleur dans une belle chemise transparente.
Une fois à la maison, je dépose la chemise sur mon bureau.
Ben oui, j’y suis de 7 à 20h30, c’est la meilleure place pour y penser.
Je me rends très vite compte que je ne regarde que le recto de la feuille, celle que je vois, oubliant (oh comme c’est dommage) la moitié des exercices.
De temps en temps, autrement dit, quand j’ai du temps, je réalise un seul exercice, car il est le plus facile à mettre en oeuvre, puisque je le fais sur la porte qui est juste à côté de mon bureau.
Vous connaissez la formule : « Quand j’en ai le temps »…c’est finalement moins d’une fois par jour. Or je suis censée faire les exercices 3 fois par jour !
Pourtant, lorsque je marche, je sens qu’il faut que je fasse ces exercices d’étirement : une légère douleur me le rappelle à chaque pas.

 Pendant plusieurs jours, à chaque coup d’œil vers mon document qui se trouve à côté de mon clavier, je me traite intérieurement de négligente, je me dis que ça n’ira pas mieux comme vous pouvez l’imaginer. Vous savez alors, cette petite voix intérieure qui est rarement là pour nous faire du bien, m’accable de gentils noms d’oiseaux.

Et puis je me demande comment le mind mapping pourrait m’aider à me mettre en action.
Je regarde les deux feuilles, et je sais que je ne ferai pas tous les exercices, seuls quelques-uns m’inspirent.
Je regarde les deux feuilles car seuls quelques uns m’inspirent. Je me dis que si j’en choisis trois, c’est bon.
Après avoir choisi trois exercices, je réalise une carte.
Au centre, je note « Je choisis », car cela induit une notion de contrôlabilité directement en relation avec la motivation (selon la dynamique motivationnelle de Viau).
Je dois dire que le fait de me focaliser uniquement sur ces trois-là me motive déjà plus.
Mais ce n’est pas suffisant.
Je me connais et je sais qu’il me faut un rappel sous peine d’oublier de les faire, l’implémentation d’une nouvelle habitude étant extrêmement difficile.
J’ajoute donc une sous-branche avec ce que je vais mettre en place pour y penser : un Post It, une alarme GSM, un foulard qui traîne, mais sans cela je n’y penserai pas.
Je mets tout cela en place et j’imprime la carte, que je mets sur mon bureau.

Immédiatement, le fait d’avoir choisi uniquement trois exercices m’allège la tâche.
Je me dis que ça, je peux y arriver et reprends instantanément confiance en moi.
Ainsi, j’ajoute sur la carte les ancrages dans la sous-branche « à faire ». Les yeux fermées, je visualise mes ancrages et en les imaginant je teste mentalement s’ils sont suffisants pour me mettre en action. 
Il ne me reste alors plus qu’à disposer les ancrages dans la réalité : introduire les alarmes dans mon GSM, fixer le Post It près de l’escalier et déposer un foulard sur le fauteuil.
Impossible donc d’y échapper. 

Alors oui, le mind mapping provoque l’action, car il m’incite tout naturellement les branches principales à être continuées en sous-branches. 
Inconsciemment, si je choisis de faire telle ou telle chose et de les placer en branches principales, la suite logique du mind mapping est d’aller dans les sous-branches.
S’en suit alors tout naturellement le plan d’action : quand, comment, avec quoi,…

En conclusion, le mind mappind m’a aidée à respecter la mise en pratique quotidienne de mes exercices.

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